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超常刺激
超常刺激

#体のツカイコナシ
#脳のツカイコナシ
狩猟採集時代にはなかった刺激
「本能」は今の時代向きにデザインされたものじゃない
#現代社会 に多い
不安
#感情 #快楽

→超常刺激を減らしたほうが良い

足るを知る、腹八分

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他人の人生ではなく、自分の人生に集中した方が良いのでは