ストレスは体に良いと思うと、無意識によくなる
>苦痛の報償
プラシーボ効果をどんどん活かしていこう
>ネガティブな出来事とポジティブな出来事は正反対のものだという考え方あるが、実際には両者の関係は相補的だ。現実的には、ストレス体験が脳トレの機会を生むケースは少なくない。
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> ってことで、なんか嫌なことがあったら、「これは脳トレなのだ！」と考えて挑んでみると、何かと良いかもしれません。
FSSのヒュートランに憧れるように、厳しい環境に身を置いていこう
苦労の接種効果がある
嫌なことがあったら、「これはストレスによる脳トレなのだ！」とリフレーミングできると良い