ストレスと健康
>混沌性変異
ストレスは健康に悪いというイメージが強い
しかし、ある程度のストレスは健康に良いというデータがある
>被曝によって労働者はより健康になっていたのだ。放射線にさらされていた二万八〇〇〇人の労働者は、そうでない三万二〇〇〇人の労働者と比べて、死亡率が二四パーセント低かった。健康を損ねるとだれもが恐れていたものが、逆の影響を及ぼしていたのだ。放射線は細胞を傷つけるストレスであり、高レベルになると細胞を殺し、がんなどの病気を引き起こす。だがこの労働者たちの場合、被曝した放射線量が少なかったため、細胞は死ぬどころか逆に強くなったのだ。しかし、この研究は「失敗」だった──予測されていた放射線の悪影響を示さなかった──ため、公表されなかった。
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> ジョンＪ．レイティ,エリック・ヘイガーマン. 脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.1197-1203). Kindle 版.
反脆弱性と同じ性質
ストレスレスの快適中毒は逆に健康に悪い
あまりにもストレスが無い状態が続くと、「この人間はこれ以上強くなる必要がないな」と自分自身に判断されてしまう
もちろん、大きなストレス、慢性的なストレスは体と心にダメージを与える
上の引用文にもある通り、期待した結果が得られなかったために研究データが公表されないということがある