まずは「時単位での拘束があるかどうか」が重要でしょう。

拘束したいなら「定期的な予定機能」一択です。

実はルーチンタスク通知機能でも可能です

マニアックに言えば「セクション」という時間帯を扱う概念があります

というかTritaskで普通に扱える

Push通知はついていないけど

ですが、タスク管理の話になるため本書では割愛します。

拘束されたくないならルーチン系を使います。

ルーチン系にはルーチンタスク通知機能とルーチンエリアがありました。

アナログでも簡単に使えるのがルーチンエリアを使いましょう。

慣れるまでは大変ですが慣れたら快適なのがルーチンタスク通知機能です。

ここは好みなので、お好きな方を使うと良いでしょう。