「反脆さ」っていうのは、結構大事

筋トレとかそう

ワクチンもそう（一時的にウィルスをもしたものを体内に取り込み、免疫をつけることを目標とする）

共通点は前回の刺激に耐えるように、前回よりもより強くなるっていう概念

逆に、無菌室とか、スタートアップスクールとかはうまくいかない

仕組みから違う、反脆さの反対になる概念

無菌室（現実世界は菌と共生しているのに、わざわざなくすとバリアが弱体化する）

スタートアップスクール（所詮生存バイアスの世界で、それがうまく働いてるリスクテイクの世界でリスクを取らないのは大企業に行ってくださいという感じ）

フェイルセーブみたいな概念は一応硬い止まりだけど、結構近い

後述するけど、ストレス・報酬のマネジメントはめちゃくちゃ大事

鬱とかもそんな感じ

そのために時間軸で成長するスポーツとかおすすめ、趣味は大事

仕事は時間軸に比例して成長することを約束できない（スタートアップとかは特に）