情動の一種。基本情動

あらゆる情動の基底となるもの

日～週単位で持続する

世界観の分類が気になる

鳥の気分　個体の気分が群れに伝播する

気分の伝搬

ミラーニューロン

社会性動物

鳥

生存効率

タスクマネジメントより，気分や感情のマネジメントが必要か

行動の記録より，気分の記録の方が重要かもしれない

ストレッチや運動は気分を変える効果が大きい

2022/02/15

気分が不安定であることを肯定したい

今日はなんか気分が乗らなかった

目は覚めていたが朝起きれなかった