自分でしか読まないものは、体面とかを気にしないで、好きなように書きます。いいじゃん、それで。

何でも 書く。

何でも + 書きます

ノンストップライティング（Nonstop Writing）

ブレインライティング（brainwriting）

ユビキタスキャプチャ（ubiquitous capture）

モーニングページ（Morning Pages）