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バレットジャーナル
bullet journal
https://bulletjournal.com/

特徴
バレットジャーナル:好きなノートが使える
バレットジャーナル:シンプルな運用方法
バレットジャーナル:使い方に合わせて、柔軟にカスタマイズができる
バレットジャーナル:美しいイラストやカリグラフィー
効果
1. 書き出すことで思考の整理ができる
2. 予定とタスクを一度に管理できるので、先延ばし癖が無くなる
3. ログを振り返り、新たな意欲が生まれたり、不必要なものがわかる
バレットジャーナル:運用
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タスク - タスク管理
スケジュール - スケジュール管理
状態 - ステータス - ステータス管理
やるべきこと - 優先順位
学習障害 - 発達障害
注意力
情報管理
自己管理
Why
ストレスフリー
自由度
単純性
拡張性
寛容性
習慣作り
自主学習
ライフログ
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バレットジャーナル:用語集

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