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Theta Vのファームウェアアップデート
基本アプリでのTHETA Vのファームウェアアップデートに失敗するときには

Mac側のUSBのみを外す(Thetaの電源は入っていて良い)
ここで逆に、Theta側のUSBのみ外す場合には必ず失敗した
基本アプリのファームウェアアップデートを実行
USBを指す
OKボタンを押す

で進むことができた
Mac