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0度でも快適に寝られるであろう装備
冬季自宅露台単独無酸素で得られた結果のまとめ

検証時の条件
体温は通常より高いはず
入浴後の状態、お湯などの温かいものを摂取している
無風

上半身
下半身
中厚手パンツ
寝具
シュラフの中にダウンスリーピングラップを入れてしまうと圧迫感を感じるので注意
熱源

チェックリスト
圧迫感はないか?
寝ている時に体を圧迫するものがあると寝心地に直結する