散歩を大切にするとして、散歩する時にPodcastや音楽を聴いて耳を暇にさせないようにしがち

何かを聴いてしまっていると散歩の効果は落ちる、気がする。

思考が聴覚からの外部情報に支配されてしまう

無視して自分で何かを考えている場合、結局のところリスニングは意味ない

というわけで歩く時は思索チャンスの時間と捉えて、AirPodsは耳から外す