Amazonリンク：自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践講義

著者：ウ・ジョーティカ

訳者：魚川祐司

ミャンマーのテーラワーダ(上座部)僧侶で世界的に著名な瞑想指導者によるヴィパッサナー瞑想の解説書。

以下のリンクで本書の英語原文の邦訳が無料公開されている。

こちらはオーストラリア のメルボルンで行われた、瞑想コース参加者向けの準備講義を一冊にまとめたものだが、出版されている方は2006年にミャンマーにおいて出版された書籍版で、こちらの方が随所に渡って加筆修正された最新版となっている。

魚川祐二がミャンマーで瞑想修行をするにあたって、常に座右において参照していたという(訳者解説より)。

ウボァ氏の読書メモ→自由への旅メモ