各仕分けステップに使う実行頻度と実行時間

これらの頻度と時間は、あくまで目安であり「絶対そのとおりにやれ」というものではありません。適宜アレンジしても良いでしょう。

たとえば

「やるやらない仕分け」は「数日に一度」ではなく「毎日」にしても良いですし

「徹底的な収集」を二ヶ月に一度くらいで行ってみるのも良いでしょう。

ただし、前述した頻度と時間は、いわば GTD の推奨値です。

「万人にとって無難な値」とも言えます。

まずはそのとおりにやってみるのが良いでしょう。

その上で「なんかしっくり来ない」「どうも肌に合わない」と思ったら、そのときに微調整すれば良いのです。