意義のない恣意性があることを決めるのは意志力を消耗する

どうでもいいこと、どっちでもいいこと

つまらないこと

マクロな選択はいい

方向性

構造

例

スライド作り

どうでもいいことは適当にやる能力がないということ？

完璧主義的な傾向？

somatic markerの欠如？

どうでもいいことこそ直感的に決めたいのに、直感が来ないから決められない

対処

ルールを決めて恣意性を減らす

機械化する、手順を明確化するともいえる

意義をつくる

自分へのご褒美をあげる

人に見てもらう、助言をもらう

from つい怠けてしまう