耳栓
耳栓つけて寝ている
部屋が暗くても枕の上をもぞもぞすれば見つかる
きっかけはシェアハウス
一人暮らし始めてからも、ゴミ収集車の音とかで起こされないようにするために付けている
1階に住んでてて、かつ壁が薄い
iPhoneの目覚ましで起きているので、そこの心配は要らない
私もつけて寝てます
隣人の物音や声が全く聞こえなくなるので良い
顔横にして寝ると（耳栓つけてる耳が枕に接地すると）外れやすいので、注意深く横にする必要はある
そしてアイマスクもしている
片方鼻詰まってるとティッシュで封じることもある
どれだけ封じてるんだとたまに一人でくすっとしてしまう
AfterShokz Aeropexみたいな骨伝導イヤホンだと耳栓つけたままでも聞こえるから良い
ノイズキャンセリングよりはるかに遮音効果が高い
ちょっとこもって聞こえるけど
僕もMoldex使ってた
特に長時間のフライトとか同僚と宿泊とかの時に「静かに寝られる」のは大事、かさばらないからカバンの隅に入れてる
っていってもCOVID19以前の話
アイマスクは自宅での就寝にも使ってる
最近耳の中がやばそう
毎日つけて寝ている生活、もう数ヶ月以上か
症状
耳栓抜くと、どろっとした体液がついている
耳かきで掃除するとどろっとした体液がついている、たまに出血っぽいもの
耳かきがとても気持ちいい
2022/08/13、今日は腫れてるような痛みがある
症状からすると外耳炎っぽいですね...
ありがとうございます。状況次第で通院も検討します……
むむぅ……
自然治癒のためにいったん耳栓なし睡眠に戻すしかないか
とりあえず2022/08/13は無事成功(21:30寝、5:30起)
結局通院して薬塗ってもらって治した
が、耳栓使い出すと再発に近づいていく
どうも「耳の内部の皮膚？がもろくなってる」「耳栓すると密閉されて湿る→脆い部分が壊れる」だと感じる
耳栓を握って遊ぶのが好きだった
素材はなんなんだ？