くなるという自分の性格

使いようによっては、止めたい習慣を止めさせる方法に使えそう

2022-04-20 06:05:18 道具として駆使してみたらほんとに使えた

例

返事を書き終わるまで他のactionしちゃだめ

あのページに対する意見を詳細に書き上げるまでは、ほかのページに書き込んじゃだめ

がはまったことのあるパターンではないが、同じ構造だと感じたので入れてみた

不安が増大する悪循環にはまるだけとも思う

代わりに症状処方を使えないだろうか

#2022-03-28 17:05:19

#2022-02-24 00:34:29

#2021-06-23 21:04:47