表記ゆれ(というか、どの言葉を使うか

 「やるべきと認識していることをできるだけ脳のワーキングメモリを使わずに管理する方法を科学するもの」

 だと理解したほうが良いかもしれない

Task Freaks! 資料 - Google スライド

このことを今一度よく考えたほうがいいかもしれない

やるべきと認識したことを「覚え続けること」や「思い出すこと」にワーキングメモリを使いすぎてしまっている、と感じた時はタスク管理術に頼るべき！

 抱えている悩みが上記に当てはまらない場合は、タスク管理術以外の解決策を探してみると良いかもしれない。