Lactate Curves
Lactate Curves
血中乳酸値曲線
血中乳酸値と運動強度の曲線
運動強度としてなにを基準とするか
ランニングスピード
心拍数
(PDF) Lactate Threshold Concepts How Valid are They? https://www.researchgate.net/publication/24437984_Lactate_Threshold_Concepts_How_Valid_are_They
Running Speed vs Lactate
> こういうグラフが貼られていた場合、墓掘り(アンダーテイカー)はその画像の由来がどこからなのか、調べたりします
墓掘りのメソッド
> LT というか AeT, AnT に関する最近の知見から見ると、古そうなグラフ https://twitter.com/taizooo/status/1278886560813862912
これは Training for the Uphill Athlete からのグラフ
Training for the New Alpinism (2014) から Training for the Uphill Athlete (2019) で Zone Intensity の内容が結構アップデートされていたので、たぶんそういうことだろう
(どういうこと?)
Physiological testing - AW https://www.athleticsweekly.com/performance/physiological-testing-1039930638/
