Fitness-Fatigue Model
from 2019/09
Fitness-Fatigue Model
> Fitness-Fatigueモデルとは，トレーニング（インパルス入力）がFitness（トレーニング効果，プラスの伝達要素）とFatigue（疲労，マイナスの伝達要素）の2つの要素に影響を及ぼし，FitnessとFatigueの差分によってパフォーマンス（インパルス応答）が決定するというモデルである．
w(t), g(t), h(t), p(t) とそれぞれが時間tを変数に持つ、というところがポイント
TRIMPs training impulse
Understand the general principles of periodization
ハンス・セリエの GAS General Adaptive Syndrome から
Zatsiorsky の Fitness-Fatigue Theory まで
