> 「イリノイには高い山がないから『どうやって練習するの？』って聞かれる。僕が登りの練習をするのは近くの『丘』で、そこを何度も何度も登って下りて、往復するんだ。山からの眺めは楽しめないけど、こうやって鍛えている僕みたいな中西部のウルトラランナーは精神力が鍛えられているよ。」 https://dogsorcaravan.com/2019/04/22/coree-woltering-to-utmf/
> 普段、わたしが週40マイル（約64km）以上を走ることはないの。ウェールズでトレーニング合宿をする時は週に60マイル（約96km）を走るけれど、農場の仕事もあるから何時間もトレーニングに費やすわけにはいかないの。 トレーニングでは、距離は長くはないけれど標高差はかなりこなすわ。ウェールズでは15マイル（約24km）ランの累積標高が3,500mほどになる。このようなランを連日行えば、脚にかなりの負担がかかるの。ハードなランニングに取り組んでいる週では特にね。 https://www.redbull.com/jp-ja/the-barkley-marathon-guide-nicky-spinks
> Ruy's Loop(2.5km 300mD+)を6周 https://ameblo.jp/ruyuedano1/entry-12456021487.html
> この場合の「時間」とは、簡単にロギング出来る数値的なものを指します。じゃあ「実感」は? っていうとたぶん根源的な意味としては感情を指すと思います。感情。 https://twitter.com/taizooo/status/1119110342112501760