from 新型オトナウィルス

74 ゲスト！睡眠研究者「ゲンソン」後編 https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNTg3MzJjYy9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/OTQwYWNlZDAtZjg5Yy00MDZlLTkxYTItZTZlZGVhZmI3OTMx?sa=X&ved=0CA0QkfYCahcKEwiYufvo27DyAhUAAAAAHQAAAAAQAQ

夢の役割，記憶の定着と感情を忘れること．自由意思のありかた

覚えていないが生活への影響がある？

夢の中でバーベキュー

夢の役割

記憶を定着させる

嫌な思いを削る

アセチルコリン　記憶の定着

ノルアドレナリン　感情の定着

感情を忘れること

夢は覚えてない方がいい、とされている

瞑想と夢

身体感覚を拡張している