5S 3S

workflowy，scrapboxは脳のネットワーク機能を強化するため，脱線しやすい

すぐにアクセスできないようにしておくのがいいかも

ある程度構造が見えるまでは，プレーンのテキストで編集するほうが都合が良い気がする

目隠しはかなり有効

手が届く場所にある物はつい触ってしまう