generated at
2/12/2025, 9:50:07 PM
マインドフルネス
集中
シュラの"今ここ"ラジオ! - #19 ”今ここ”にとどまる方法(1/2)~マインドフルネス的考え方~
マインドフルネス
呼吸
は今しかやってない
無邪気
、続かない