This is a quick and simple approach that can be applied to all sorts of sources, from scholarly articles to social media posts to memes, that will help you judge the quality of the information you're looking at.

It gives you things to do, specifically, four moves you should make, whenever you find a piece of information you want to use or share.

1. Stop -- ストップ

ページや投稿にぶつかったとき、読む前に立ち止まる。

読む前に、この記事のソース（情報源）について十分な情報を持っているかどうかを自問自答する。

2. Investigate the Source -- 情報源の調査

情報源の専門知識やアジェンダを調べる。

Control + F （検索機能）

Try the "Just add Wikipedia" technique.

3. Find Better Coverage -- 信頼できる情報源の探索

他の情報源を見て、同じトピックをカバーしているもっともよい情報源を使用していることを確認する。

より良い、より信頼できるソースを見つける必要があるかもしれない。

4. Trace Claims, Quotes and Media to Their Original Context -- 主張や引用、メディアを元の情報源までたどる

インターネット上の情報は、しばしば、その文脈が剥ぎ取られていることがある。

メディアの一部を元の情報源まで辿れば、あなたが見ている形で正確に提示されているかどうかを確認することができる。

多元的リテラシー（pluralistic literacy）

メディア情報リテラシー（media and information literacy）