問題は抱え込まずに外に出そう

問題を自分の外において客観化、人格化することである。

外在化することによって、問題は分離した単位となり、自分が所有してはいるがそれを対象化して扱い、変えることができるイメージに変わる。

その結果、問題に取り組みやすくなり、解決の道が開かれることになる。

外在化、外化（externalization）

ナラティブセラピー（narrative therapy）

ファシリテーション（facilitation）

コーチング（coaching）