4Rセクション
朝休憩
朝
昼休憩
昼
夕休憩
夕
夜休憩
夜
睡眠
つまり
「仕事」と「休憩」の2値
朝、昼、夕、夜の4セクション
計8セクション
以下も活用すると検討しやすいかもしれない
2021/01/17 on House1
4R平日
| 当てはまる時間帯 | 主に何してる？ | |
| 朝休憩 | 0600 - 0800 | ご飯、掃除、ゴールデンタイムうほほい |
| 朝 | 0800 - 1130 | 仕事 |
| 昼休憩 | 1130 - 1230 | ご飯、Kindleで読書 |
| 昼 | 1230 - 1445 | 仕事 |
| 夕休憩 | 1445 - 1515 | 休憩、散歩、家事 |
| 夕 | 1515 - 1730 | 仕事 |
| 夜休憩 | 1730 - 1900 | ご飯、運動、風呂掃除、オナニー、風呂 |
| 夜 | 1900 - 2145 | 遊ぶ、勉強する |
| 睡眠 | 2145 - 0600 | - |