「もしXになったらYします！」と決意したとする。

これを実際に行うのはとても難しい。

格言を自分に適用するのはかなり難しい、という問題

アクションとその結果の例

張っただけ

見ない

ルーチンタスクで読む（たとえば@1で音読する）

機械的作業になる

詰め込みすぎるとこうなる

「一日3時間音読するぜ！」も同じ

ただの作業になる

何もしない

確実に忘れる

Q:そもそも格言の適用とはどういうこと？

Ans:格言に従うべき場面（シチュ）においてそのとおりに行動できるようになること

シチュが起きた時に格言を思い出せるとは限らないのが、この問題の肝だろう

付け加えて言えば、思い出したとして行動するとは限らない

「まあ（今回はやらなくて）いいや」

この場合「本心ではその格言に賛同していない（したくない）」だけかもしれんが

例1: 反応するのはやめると掲げたとしても

反応するのをやめるべき場面で「反応するのをやめる」ことを思い出せるとは限らない

思い出せたとしても、従うとは限らない

思い出せて、従ったとしても、従い続けられるとは限らない

→ 格言の踏襲を阻む3つの壁

例2: 「上司配下の外に直接コミュニケーションしにいくのやめろ」と怒られて、そうしないことXを掲げたとしても

いざ上司配下の外に直接コミュニケーションしたくなったときに、Xを思い出せるとは限らない

優秀な奴は生存バイアスで「いやできるだろ」と思ってくるけど、それはそいつが優秀なだけ

かといって「思い出せるとは限りません」は通用しないので頑張るわけだ

たとえば「上司配下の外に直接コミュニケーションしにいくのやめる！」と100回そらんじるとか

たとえば毎日10回復唱するとか

たとえば毎日5回「できたかどうか」を振り返るとか etc

が、これをしたところでできるようになるとは限らない

応用というやつですよ

誰もがすんなり応用できるとは限らない

単に理解すること、覚えることと、応用できることは、違うことなのです

できる奴は難なくできるみたいだけど

それを優秀と呼びます

以下は検証候補

格言問題に対処するには

誰かに頼る

たとえば格言を従うべきときに「おい！格言Aを忘れたか！」と叱ってくれるような人

ヒューマンリマインドみたいだな

行動を積み重ねる

意識するだけでは定着しない

一つずつ相手にする

習慣化と同じで、一つずつ確実に身につけていく

あるいはシングルタスクと同じ

ライフプログラミングをする

が、既にルーチンタスクたくさん抱えていると、格言を軽視してしまう

「だるいから今日はいいや」