generated at
防衛機制
>受け入れがたい状況、または潜在的な危険な状況に晒された時に、それによる不安を軽減しようとする無意識的な心理的メカニズム
>https://ja.wikipedia.org/wiki/防衛機制


Vaillantによる分類
Level 1 精神病的防衛
転換
否認
代替
歪曲
投影
分裂
躁的防衛
Level 2 未熟な防衛
行動化
途絶
心気症
取り入れ
シゾイド幻想
理想化
受動的攻撃行動
投影性同一視
投影
退行
身体化
希望的観測
Level 3 神経症的防衛
統制
置き換え
解離
外在化
静止
知性化
隔離
合理化
反動形成
抑圧
性的特徴化
打ち消し
社会的な上向き・下向きの比較
逃避
Level 4 成熟した防衛
アクセプタンス
愛他主義
先取り
禁欲主義
勇気
感情の自己コントロール
感情的レジリエンス
許し
感謝
謙虚
ユーモア
同一視
慈悲
マインドフルネス
節制
忍耐
尊敬
昇華
抑制
寛容


参考
https://ja.wikipedia.org/wiki/防衛機制