残エネルギーが少ないとき、作業ではなく、気晴らし的なことをしてしまう。

しかし、気晴らし的なことも何かをしているのでエネルギーを使う

しばらく経ってエネルギーが回復しても、やっぱり残エネルギーが少ないので、気晴らし的なことをしてしまう

ゆっくり休めば、エネルギーの残量は少し増え、作業的なことに取り組める

しかし、そうなる前に何かをしてしまうので、永遠に作業にタッチできなくなる

休むときは、しっかり休もう

あと、どういう状態でいたら、自分に休みの感覚が生じるのかというのは、いろいろテストして知っておいた方がいい