へこんでいると、認知資源が少なくなり、大局的に物事を考えられなくなる

「私が悪い。私は悪い」といったような思考から抜け出せなくなる。

よって、さらに凹みが進み、それがさらに認知資源を枯渇させる

というループに嵌り込む。