「した方がいい」という気持ちの拡大は、それができていない自分への自覚も強まるので、危険性がある。

「した方が良いこと」がほどほどの量ではなく、それがすごく大きく拡大してしまったときに、「した方が良いこと」ができていない自分が強く自覚されて、辛い気持ちになる。

ちょっといい話もたくさん集まるとつらくなる