from 日記2023-09-01

自分を認知的オーバーロードに追い込んで観察

自分を認知的オーバーロードに追い込んで、それからどのようなオーバーロードが発生していたかを考察する

苦痛が何から生まれるのかを観察することによって将来の苦痛を避ける

関連

認知的負担 認知的負荷 情報オーバーロード