at intervals

1. with time between; not continuously: ~の間の時間に; 連続せずに

時々

e.g. the light flashed at intervals.: その光は時々光った。

2. with spaces between: 〜の間の空間に

(距離的に)等間隔に; あちこちに

e.g. the path is marked with rocks at intervals.: その小道はあちこちに岩で跡がつけられていた。