こんにちは。私は話すときに上手く適切な言葉が出てこないのですが、ノンストップライティングは思考の言語化のトレーニングにもなりますか？

ノンストップライティングはじょうずでも適切でもない言葉の奔流を生み出す技術なのでそうしたものの向上には向かないかもしれません。ただ語りたい事、語るべきことを見つける一助にはなり得ます。