エゴを抑える技術
エゴはホコリのよう積もり、心身の健康を害す
>EGO IS THE ENEMY
Claudeの想像文だけど、
>古代ローマの彫刻様式を模した、この頭部のない胸像は、以下のような象徴的な意味を持つ可能性があります：
> 個人性の欠如：特定の個人を表すのではなく、普遍的な人間性を象徴しています。
> エゴの不在：「EGO IS THE ENEMY」（エゴは敵である）というメッセージに合わせて、頭部（思考や自我の象徴）がないことで、エゴを取り除いた状態を表現しています。
> 謙虚さの象徴：自己の重要性を減じることを視覚的に表現しています。
> 歴史的な参照：古代の彫像が時の経過とともに損傷を受けることがあるように、人間の傲慢さも時とともに砕かれるべきだという考えを示唆しているかもしれません。
そう思う事が有用。
自分より謙虚な人を想像する。その人と同じように行動できてるだろうか。
> その瞬間、瞬間、エゴが降り積もる床、自分の内面を見て、掃除する。エゴを拭い去る
たぶん、私もそうだし、ヒトは、エゴを発生しない状態にするのは、無理なのかもしれない。
なんとか、掃除して、早めに取り除くしか無い。
読んで、ライアン・ホリデイのファンになった。
> エゴを取り除けば、残るのは現実しかない
> 物語を生きてる振りはやめる。努力を継続する。
> 憎しみはいつも、人の生、人の存在のまさに根幹をむしばむ癌なのです。人の生の最良の部分、まぎれもない中心部を腐食する酸のようなものです。
> つい憎しみに流される......そんなことをしてなりたい自分に近づけるのだろうか。そんなわけがない。
> だから、絶えず高い基準を設定し、エゴを抑え込み、打ち砕くのだ。
シャーデンフロイデを避ける
参考
