座学だけで満足しない、やった気になってはいけない自戒

反復練習をして着実に身に着けていく。

高速で読書したり資料を読んだりメモっただけではやった気になっただけで、穴の空いたバケツシリーズのように抜け落ちていく

リピーティング/コピーイングで英語学習をやってみると、英語の手続き記憶がついてないことに気づいた

手を動かさずに座学だけをやった場合にも似た結果になる

無駄かと思うようなことでも、コツコツやっていく。

自分の意識は無駄と勝手に思っているかもしれないが、体は手続き記憶として求めている

自分自身にトレーニングをさせる。座学だけでは自分自身に到達しない

逆に、手続き記憶で伸びる努力は楽なのだから、積極的に手を動かしていこうというメンタルハック