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2/16/2025, 4:23:39 PM
スマートフォンを枕元において充電しないこと
睡眠
を阻害しないために地味に大切なこと
数年前からスマホを就寝前後に遠ざけるようにしているが、何も不便は無く、睡眠も阻害されないので良い
ライフハック
になった