ジムで扁平足対策

ランニングシューズはアシックスを勧められた

直営店にいくと足測ってくれたりするみたいなのでインソールができたら持っていってみる

腱鞘炎はだいぶよくなってきた感あり

うまいミートソースをつくれた

日付が変わるタイミングで妻の誕生日を祝えた