重要じゃないのに「ついついやっちゃうこと」をやらないようにする

スタートコストを上げる

結果…やる頻度が下がっていく

スタートコストをあげたもの

FacebookもInstagramもtwitterも投稿しない

LINEは全く使わない

スマホでのネットサーフィン