気合いを入れるほど、恐怖も増す

そして、結局動けない。

適切な覚醒度（覚醒レベル）

「ヤーキーズ・ドットソンの法則（Yerkes-Dodson’s law）」

難易度が高いことは、リラックスして望んだ方が良いパフォーマンスが得られる

簡単なことは緊張感を持って取り組んだ方が良いパフォーマンスが得られる

from 20190408