> 「ランナーのメンタルタフネス」というちょっと古い本を買った。邦題は全然イケてないが原題は "Think Fast" でちょっとそそる。原書が1991年、翻訳が1994年ということでちょっとオールドスクール。

> まず最初の章で「ランナー」という人について定義する。ここで「ランナー」とは健康のためではなくてコンペティションのために走っている人を指す。

> 次の章では「勝つこと」が意味することを定義する。「ランニング革命」という言葉を使っていて、それはレースで1番になった人だけではなくて、全ての人が勝者となりうる、というパラダイムシフトがあったことを指している。

> その次の章では「友をつくる」といって、他者との関係について述べている。ここでの他者とは仲間であったりコーチであったり同じレースの競争相手だったりする。"Competition" という語はラテン語に起源があって "com-" 共に、 "petere" 求める、追い求める、という意味。

> 昔に金森さんから借りて読んだ。練習のバディをぜひ見つけよう！ってフレーズが印象的な本https://twitter.com/nnca_ntn/status/1470597865261387780

> ジョー・ヘンダーソン「ランナーのメンタルタフネス」ですねー。邦題は格好よくないけど原題は "Think Fast" でちょっと格好イイですね https://twitter.com/taizooo/status/1470610850465841153

> ちょっと古めというか古典というか枯れた感じのスポーツサイエンスな本、掘り出し物が多い印象があります https://twitter.com/taizooo/status/1470648336508407810

> An award-winning, much-loved biologist turns his gaze on himself, using his long-distance running to illuminate the changes to a human body over a lifetime

> Part memoir, part scientific investigation, Racing the Clock is the book biologist and natural historian Bernd Heinrich has been waiting his entire life to write. A dedicated and accomplished marathon (and ultra-marathon) runner who won his first marathon at age thirty-nine, Heinrich looks deeply at running, aging, and the body, exploring the unresolved relationship between metabolism, diet, exercise, and age.

> Why do some bodies age differently than others? How much control do we have over that process and what effect, if any, does being active have? Bringing to bear research from his entire career and in the spirit of his classic Why We Run, Heinrich probes the questions of how we use energy and continue to adapt to our mutable surroundings and circumstances. Beyond that, he examines how our bodies change while we age but also how we can work with, if not overcome, many of these changes—and what all this tells us about evolution and the mechanisms of life, health, and happiness.

> Racing the Clock offers fascinating and surprising conclusions, all while bringing the reader along on Heinrich’s compelling journey to what he says will be his final race—a fifty-kilometer race at age eighty.