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規模がでかくなってきてパフォーマンスが落ちてきたときに少し改善する

これはdiscord.js v11が対象です。discord.js v12v13ではGateway Intentsを適切に使用することによって対処してください。
Discord.jsのクライアントオプションにある。 disabledEvents TYPING_START を加えることが効果的なようです。
無効化できるイベントはWSEventTypeにのっています。

index.js
const { Client } = require('discord.js') const bot = new Client({ disabledEvents: ['TYPING_START'] }) bot.login()

たったのこれだけ

注意
typingStartイベントが発生しなくなります。