心理療法の理論が何をやっているのかといえば、心のモデルを提供しているのである。「モデル」ということは、心が実際にそのような構造をしていると語っているわけではないということである。心という複雑体に、ある単純なモデルを当てはめることで、理解の手掛かりにしているのである。そのため、数多くある心理療法の理論は相互排他的ではない。相互排他的ではないという意味は、ある心理療法の理論を採用したからといって、他の心理療法の理論を却下する必要はないということである。