admin以上であれば設定画面からダウンロードできます。

Scrapboxのバックアップデータはjsonファイルです。

これをプロジェクトにimportすれば、ページ全体がそのプロジェクトに追加されます。

なので、新規プロジェクトを作って、それにバックアップデータをimportすれば、プロジェクトをコピーしたことになります。