改善するべき不満や問題を洗い出すためのトリガーリスト
改善するべき不満や問題を洗い出すために使う
「あー、なんか色々不満があるなぁ」とか「改善したいことが頭にちらつくなぁ」とか感じた時は、このトリガーリストを使って、30～60 分くらいかけてあれこれ洗い出します。
思いついたこと、ひらめいたこと、思い出したことなど何でも書き殴っていきます。
このリストには色んな観点が書いてあるので、何も使わずやるよりもはるかに洗い出しやすいです。
頭もスッキリします。
改善するべき不満や問題を洗い出すためのトリガーリスト.md## 仕事
- 今抱えている PJ
- 今の後に抱えそうな PJ
- 今不満なことは何？
- 今満足していることは何？
- 給与について心配事はある？
- キャリアプランについて心配事はある？
## プライベート
- 今の趣味は何？
- 昔やってた趣味は何？
- やりたいと思っている趣味はある？
- 鍛えたいと思っているスキルはある？
- 衣について不満ややりたいことは？
- 食について不満ややりたいことは？
- 住について不満ややりたいことは？
## 対人関係
- 同僚についてどう思っている？どう思われていそう？
- 上司についてどう思っている？どう思われていそう？
- 家族について心配事はある？
- 彼女についてどう考えている？
- 結婚についてどう考えている？
## 健康
- 運動の状況は適切ですか？
- 食生活は適切ですか？
- 最近気になっている病気はありませんか？
- ストレスはいつ負荷が大きそうですか？
## お金
- 確定拠出年金はどうなっていますか？適切ですか？
- 加入済の保険はどうなっていますか？適切ですか？
- 加入済の Web サービスはどうなっていますか？適切ですか？
- ここ数ヶ月の収支はプラスですか？マイナスですか？前回と比べてどうですか？
## PC
- 今使っている Windows の不満はなんですか？
- 今使っている MacBookAir の不満はなんですか？
- 今使っているディスプレイの不満はなんですか？
- 今使っている机周りの不満はなんですか？
- 今使っているマウスやキーボードやヘッドホンの不満はなんですか？
……
## Web
- 放置しているアカウントはありませんか？
- ブックマークは整理できていますか？
- エゴサーチしてみましたか？ネガティブ意見は書かれてないですか？
## 家
- ベランダ
- 居間の床
- 居間の壁
- 居間の窓
- リュック
……