私たちの頭の中には、色んな雑念やタスクがごちゃごちゃ混ざっています。

GTDを取り入れると、頭の中をクリアにできます。

すべて外に出し(切っ)ており、もはや覚えておく必要がないからです。

肩の荷ならぬ頭の荷が下りる感覚 とでも言えましょうか。